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Situato tra il Mar dei Caraibi e l'Oceano Pacifico sull'Istmo di Panama, il paese con lo stesso nome ospita molti paesaggi incantevoli, con montagne imponenti e lussureggianti foreste pluviali che si trovano lungo fiumi impetuosi, valli tortuose e coste scintillanti.

Mentre le province di Panama sono principalmente abitate da meticci e afro-panamensi neri, ci sono anche diverse regioni che proteggono e preservano la cultura, la lingua e i costumi delle consistenti popolazioni amerinde che vivono al loro interno.

Il famoso Canale di Panama, che divide in due il paese, è solo uno dei tanti luoghi da non perdere. Gli affascinanti arcipelaghi di Bocas del Toro e delle Isole delle Perle, così come gli incredibili parchi nazionali di La Amistad, Coiba e Volcan Baru, ti aspettano per scoprirli.

1. Bocas del Toro

Coprendo l'angolo nord-occidentale del paese, Bocas del Toro, al confine con il Costa Rica, ospita i due deliziosi parchi nazionali di Isla Bastimentos National Marine Park e La Amistad National Park; il primo vanta l'idilliaco arcipelago di Bocas del Toro, che si trova nel Mar dei Caraibi.

A causa di tutta la meravigliosa natura in mostra, la provincia è una bella parte di Panama da esplorare. La maggior parte delle sue affascinanti città e villaggi sono sparsi per la sua costa e le isole panoramiche e piene di spiagge, e l'interno ospita una fitta giungla e tutti i tipi di fauna selvatica straordinaria.

Ci sono un sacco di fantastiche attività all'aria aperta per i visitatori, con l'offerta di escursioni e passeggiate a cavallo. Le isole di Isla Carenero e Isla Cristobal, costeggiate dalla barriera corallina, si prestano perfettamente allo snorkeling, alle immersioni subacquee e alla vela. Inoltre, città come Bocas Town ospitano una straordinaria gamma di bellissime spiagge, con alcuni fantastici locali notturni che si trovano qua e là.

2. Chiriquí

Comprendendo una vasta gamma di paesaggi mozzafiato, ognuno più impressionante dell'altro, Chiriqui nel Pacifico occidentale di Panama è un piacere da visitare. La sua lunga costa piena di spiagge contrasta deliziosamente con l'incredibile scenario montano ricoperto di foresta pluviale nei suoi altopiani, mentre al largo si possono trovare molte isole idilliache.

Due delle sue principali attrazioni sono il maestoso Parco Nazionale Volcan Baru - che prende il nome dalla vetta più alta della nazione - e lo splendido Parco Nazionale Marino del Golfo di Chiriqui. Inondate da una natura gloriosa, le isole tropicali di quest'ultima vantano bellissime spiagge. Le sue acque cristalline pullulano di vita marina, rendendolo uno dei posti migliori per osservare le balene e fare snorkeling nel paese.

Mentre la maggior parte delle persone viene per i suoi ecosistemi e le meraviglie naturali, la provincia ha anche alcune grandi città da visitare. David - la capitale della provincia - e l'affascinante città di montagna di Boquete meritano una sosta, mentre le isole di Boca Brava, Islas Paridas e Islas Seca hanno meravigliosi resort, spiagge e paesaggi da godere.

3. Coclé

Situato intorno al Golfo di Parita, Cocle nella parte centro-meridionale del paese ospita alcune delle spiagge più famose della nazione. Santa Clara, Farallon e Rio Hato vedono molti visitatori, che soggiornano negli affascinanti e rilassati villaggi che costeggiano la costa.

Mentre le sue sabbie dorate attirano la maggior parte dei turisti, la città di montagna di El Valle sta diventando una destinazione sempre più popolare, poiché è annidata all'interno di una caldera vulcanica. Il vicino monumento nazionale Cerro Gaital vanta solo alcuni degli incredibili animali selvatici e un'impressionante biodiversità di Panama.

Oltre a questo, si possono trovare numerosi siti archeologici precolombiani sparsi per la provincia, con quelli del Parco Archeologico di El Cano particolarmente belli. La capitale della regione, Penonome, ospita alcuni interessanti siti storici e una popolazione diversificata che mostra molte diverse influenze culturali.

4. Colon

Mentre la città di Colón è stata a lungo associata al commercio e al commercio, poiché l'ingresso atlantico del Canale di Panama si trova lungo la costa caraibica, l'omonima provincia ha in realtà molto altro da offrire. Belle spiagge, colorate barriere coralline e lussureggiante foresta pluviale sono tutti in mostra, con la foresta protetta di San Lorenzo solo uno dei tanti punti salienti.

Sebbene la città stessa sia spesso considerata un po' pericolosa da visitare, Colón è ricca di architetture meravigliose, affascinanti siti storici e impressionanti monumenti culturali; il monumento e la cattedrale a Cristoforo Colombo sono tra le sue attrazioni da non perdere. Vale la pena visitare Colón se ne hai la possibilità; vedere enormi navi cisterna e navi passare attraverso il Canale di Panama è un'esperienza impressionante.

La provincia vanta anche un'affascinante composizione etnica e culturale. Le sue città sono un bellissimo mix di influenze caraibiche, ispaniche e indigene, con i forti e gli edifici storici di Portobelo da non perdere insieme alla città di Colón.

5. Darien

La provincia più orientale di Panama, la selvaggia e remota Darien confina con la Colombia, con la sua costa meridionale che si trova lungo l'Oceano Pacifico. Rivestito da infinite foreste, paludi e paludi, il famoso Darien Gap nell'est della provincia è completamente sottosviluppato. È qui che troverai l'incontaminato e incontaminato Parco Nazionale del Darien.

La maggior parte della magnifica natura della provincia è abbastanza inaccessibile, con solo alcuni piccoli villaggi sparsi qua e là tra le sue pianure, bacini fluviali e altopiani, che includono le meravigliose vette di Tacarcuna e Pina.

Anche se si trova molto fuori dai sentieri battuti, gli amanti della natura e gli appassionati di attività all'aperto adoreranno assolutamente ciò che Darien ha da offrire. La magnifica foresta pluviale, l'interessante topografia e la vasta gamma di fauna e flora lo rendono davvero un luogo affascinante da esplorare.

6. Herrera

Adagiata sul Golfo di Parita, Herrera è sede di dolci colline e foreste, con molti incantevoli villaggi di pescatori che si trovano incastonati lungo la sua scintillante costa.

Ciò che può mancare in termini di attrattive, almeno rispetto ad altre province del paese, Herrera compensa ampiamente con le sue affascinanti feste e carnevali locali; quelli di Chitre, Parita e Ocu sono tra i più popolari.

Herrera vanta un ricco patrimonio culturale, con la migliore ceramica e la bevanda alcolica più popolare del paese, Seco, prodotta nella provincia. Le sue piccole città e villaggi offrono ai visitatori l'opportunità di vedere il lato autentico e tradizionale di Panama, mentre le sue spiagge sabbiose sono l'ideale per rilassarsi e ammirare il golfo.

7. Los Santos

Nascosta all'estremità della penisola di Azuero che si trova nel cuore del paese, Los Santos è delimitata da un lato dal Golfo di Panama e dall'altro dall'oceano aperto, con il Pacifico che si estende davanti a te.

Poiché ospita sei parchi nazionali, c'è un sacco di natura e paesaggi incantevoli da esplorare. La sua savana tropicale contrasta magnificamente con le sue aspre montagne e la gloriosa costa, punteggiata di mangrovie, dune e spiagge; le maestose isole di Iguana e Canas si trovano appena al largo.

Vantando una distinta identità culturale, città come Las Tablas, la capitale della provincia, sono affascinanti da esplorare. Las Tablas funge da centro per l'arte, la musica, la cultura e la cucina panamensi; il periodo migliore dell'anno per visitarla è durante il suo famoso carnevale. Altri luoghi popolari in cui fermarsi a Los Santos sono le spiagge di Achotines, Guarare e Venado, con le valli di Tonosi che vale la pena visitare.

8. Panama

Sede della capitale Panama City, la provincia di Panama è il primo porto di scalo di molti visitatori e nessuna visita può essere considerata completa senza dirigersi alle chiuse di Miraflores per osservare alcune delle enormi navi e petroliere che attraversano il Canale di Panama.

Mentre la capitale, con i suoi affascinanti siti storici e monumenti culturali, merita sicuramente una visita, vale la pena avventurarsi più lontano; la provincia ospita alcune splendide attrazioni naturali, con il Parco Nazionale di Soberania che vanta molti bei sentieri e sentieri da percorrere a piedi.

Panama ha anche la splendida Isla Taboga da visitare, così come lo splendido arcipelago delle Isole Perle, che è pieno di spiagge idilliache e foreste incontaminate. La località più famosa è Contadora Island, apparsa nello show televisivo Survivor. Oltre ad essere bellissime, le isole hanno molte fantastiche attività all'aperto per il tuo divertimento, con nuoto, vela e snorkeling molto popolari.

9. Panama Oeste

Situata appena a ovest del Canale di Panama, Panama Oeste è un mondo di contrasti; è sede di alcune delle più grandi città del paese, oltre a una fauna e una natura fantastiche.

Le città di La Chorrera, Arraijan e Vista Alegre hanno ognuna le proprie attrazioni e luoghi da visitare. Ci sono anche molte città e villaggi tranquilli e rilassati che si trovano lungo il Golfo di Panama che vale la pena visitare per le loro spiagge eccellenti e gli splendidi tramonti.

Alcuni dei luoghi più impressionanti da visitare sono la foresta protetta di Arraijan e il maestoso Parco Nazionale Altos de Campana, che è la più antica riserva naturale del paese. Sede di dolci colline e valli, il parco nazionale ha una miriade di fauna selvatica e le viste dalla vetta delle sue vette più alte sono mozzafiato.

10. Veraguas

L'unica provincia del paese a confinare con gli oceani Atlantico e Pacifico, Veraguas è uno dei posti migliori dove andare a Panama se sei alla ricerca di spettacolari panorami naturali. Ospita di tutto, da montagne, fiumi e valli a foreste infinite e spiagge dorate.

Sia il Parco Nazionale di Cerro Hoya che il Parco Nazionale di Sante Fe sono affascinanti da esplorare con la loro ricchezza di sentieri e la lussureggiante foresta pluviale. Tuttavia, un posto si distingue davvero dagli altri: il Coiba National Marine Park. Situato al largo dell'Oceano Pacifico, questo maestoso parco marino è davvero una tappa obbligata quando si è a Panama. Spesso descritta come "le isole Galapagos dell'America centrale", offre alcuni dei paesaggi, della vita marina e delle immersioni subacquee più mozzafiato.

Veraguas ha anche alcune belle spiagge su cui rilassarsi, con quelle di Malena, Torio e Playa Santa Catalina particolarmente deliziose. La capitale della provincia, Santiago de Veraguas, ha un'incredibile cattedrale e una piazza centrale che vale la pena visitare.

Regioni indigene

Progettate per proteggere e preservare sia gli habitat e gli ecosistemi dei territori, sia la cultura, i costumi e gli stili di vita delle persone che vivono al loro interno, le regioni indigene sono aree amministrative di Panama che ospitano popolazioni indigene consistenti.

L'istituzione delle regioni indigene di Embera, Guna Yala e Ngabe-Bugle ora protegge sia i diritti umani che politici della popolazione locale e consente loro di praticare liberamente la propria lingua, cultura e tradizioni.

11. Emberá

Immerso nella giungla incontaminata e incontaminata nell'est del paese, Embera è costituito dai due territori separati di Chepigana e Pinogana, che circondano ciascuno un importante bacino fluviale.

Il popolo Embera vanta un ricco patrimonio culturale. Soggiornare in uno dei loro villaggi o città tradizionali che abbracciano le rive del fiume è un'esperienza fantastica che ti consente di conoscere meglio i loro costumi e il loro stile di vita.

Inoltre, i trekking nella foresta pluviale o sulle montagne del Parco Nazionale del Darien e le crociere lungo il fiume ti mettono in contatto con le maestose meraviglie naturali che ti circondano.

12. Guna Yala

Abbracciando la costa caraibica nord-orientale del paese, Guna Yala è benedetta da uno scenario straordinario. La sua lunga costa è fiancheggiata da bellissime spiagge e da una foresta pluviale umida, mentre un affascinante arcipelago di 365 isole si trova al largo.

Nascosti lungo la costa ci sono molte città e villaggi rilassati da visitare, con la maggior parte dei locali che lavorano nell'agricoltura, nella pesca o nel turismo.

La regione indigena è fantastica da visitare se sei interessato a saperne di più sulla cultura e sui costumi del popolo Guna. Combina la tua esperienza culturale con una vacanza al mare o una gita in barca alle Isole San Blas per fare snorkeling o pescare.

13. Ngäbe-Buglé

Coprendo un'ampia fascia di territorio nel nord-ovest di Panama, Ngabe-Bugle è molto montuoso e vanta molti incantevoli paesaggi di foresta pluviale tropicale. Cerro Santiago è solo una delle sue vette più impressionanti.

A causa della topografia e della geografia del terreno, è un ottimo posto per praticare attività all'aperto come l'escursionismo e l'arrampicata su roccia. È anche possibile fare rafting lungo i suoi possenti fiumi e le spiagge isolate lungo la costa caraibica rappresentano un'alternativa molto tranquilla.

Sede dei popoli Ngabe e Bugle, la regione indigena è piena di grandi città e villaggi da visitare. Ovunque tu vada, incontrerai vivaci mercati con persone che vendono tutti i tipi di frutta e verdura e prodotti artigianali locali.

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Categoria:

Sud America